跳绳会瘦胸部吗
2021-09-01 1人回答
年龄：25岁
健康咨询描述：我就是身材一点都不均匀，腰粗屁股大腿粗，胸部就比较小，平时我就想通过跳绳减肥，但又担心瘦胸部，跳绳会瘦胸部吗？
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满意答案
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- 温暖 主治医师
- 湖北省中西医结合医院
病情分析：
跳绳锻炼是非常好的运动方式之一，通过积极的锻炼，是可以促进体内脂肪组织消耗，达到消除体重的效果，但不会瘦胸，不要有太大的心理负担，只要坚持长久了，肯定会将体重控制下来，前提是饮食方面不吃很多油腻，辛辣刺激的食物，这个非常关键
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2021-09-02 06:57
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