骨质增生的患者应注意什么？

指导意见：
如果骨质增生发生在膝关节，这时要减少蹲、跪、爬山、爬楼梯的动作，以减少骨质增生的部位对于股四头肌腱、髌腱组织的刺激，减少疼痛的发生。如果骨质增生是长在颈椎或者腰椎部位，要注意相应的压迫结构，可能需要调节平时生活中的细节。比如减少对颈椎的骨质增生不利的动作，长时间看电脑、看手机等要避免，还有睡觉时也要调整枕头的高度。

病情分析：
在饮食上一定要注意多摄取一些富含钙蛋白质维生素的食物，不要抽烟喝酒以及辛辣的食物。还要加强锻炼，劳逸结合，避免长时间的站立或者是坐着。可以进行一些适当的锻炼，但不能过于强烈，而且在运动之前最好做一下热身。