酸奶能防止老年人便秘吗？
2021-09-01 1人回答
性别：男年龄：72岁
健康咨询描述：酸奶能防止老年人便秘吗？
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，酸奶营养丰富，含有丰富的维生素，微量元素，蛋白质，脂肪，氨基酸等营养成分，特别是酸奶里面含有乳酸菌能调理肠道菌群，促进胃肠道蠕动，预防便秘，另外老年人出现便秘，平时应多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃粗纤维食物，多喝水，适当的运动。
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2021-09-01 15:00
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