吃含钙食物有安定情绪的作用吗？
2021-09-01 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃含钙食物有安定情绪的作用吗？
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
含钙的食物可以起到一些安定情绪的效果，含钙食物比较丰富的，包括牛奶或者是奶酪以及虾皮，这些食物的钙含量都是比较丰富的，平时也要适当的晒一晒太阳，吃一些新鲜的绿叶蔬菜。
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2022-11-04 06:47
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