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后脑勺和脖子胀痛想吐

2021-09-01 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：中午起床头特别疼脖子和后脑勺胀痛恶心前一天晚上睡不着觉最近一直在图书馆上课是不是低头时间太长

满意答案

病情分析：
你好，如果后脑勺和脖子胀痛这种情况下，有可能是长期低头学习造成的一些颈椎方面异常出现的这种症状，这种情况下一定要适当的休息，适当的户外运动，可以做一些脖子部位的按摩，做一些热敷等相关的治疗。

投诉 2021-09-01 15:31

其他答案 (1)

病情分析：
你好，感觉后脑勺以及脖子胀痛不舒服，出现这种情况的话，与熬夜以及劳累休息不好等都有一定关系的。

指导意见：
这种情况与长时间低头也有一定关系的，建议生活规律，不要熬夜，养成早睡早起规律生活的好习惯，不要受凉，放松一下心情，缓解一下压力不要长时间低头玩手机等电子产品，如果确实学习或者是工作需要低头的话，一个小时左右可以起来活动一下颈部。也可以颈部上热敷看看。

投诉 2021-09-01 15:34

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