心火大吃什么药？连续好几天了

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，29岁女性出现失眠，头晕眼花，感觉站不住，身体发热心慌，便秘，脸上长痘，考虑是内分泌紊乱的可能。

指导意见：
建议到正规医疗机构进一步进行咨询检查平时需要养成良好生活习惯和规律作息时间，合理膳食营养平衡，多喝水，多吃蔬菜水果，劳逸结合按时作息，必要时咨询中医专家的指导治疗。

病情分析：
你好，从你的叙述中导致你的情况，感觉自己心火大，连续几天了，睡眠也不好，情绪状态也不稳定，身体方面也有其他不舒服的问题。

指导意见：
不知道几天前在你的工作和生活中，曾经发生过什么事情。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，按时上床睡觉，一日三餐合理搭配饮食，平时多喝水多吃点水果蔬菜，对你的小便发黄，小便发热，都会有帮助的。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力，减轻焦虑情绪，稳定情绪状态。第三，找个认知行为疗法的心理咨询师，做面对面的心理治疗，改变认真就能改变情绪和行为。第四，平时做做冥想正念减压都会对你有帮助的。