月经期间要吃些什么？
2021-09-01 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经期间要吃些什么？
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满意答案
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- 班艳丽 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
指导意见：
您好：月经期间失血，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质、易于消化吸收以及温补的食物,如鱼类、蛋类、瘦肉、鸡汤、鱼汤、胡萝卜、菠菜、红枣、红糖水，桂圆等，不要吃辛辣刺激生冷食物，注意腹部保暖，不要受凉，多休息，避免劳累。
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2022-12-26 19:08
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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