2021-09-01 1人回答
性别:女
健康咨询描述:牛奶与豆制品中的含钙量哪个高
满意答案
指导意见: 牛奶的含钙量比豆制品含钙高一些。豆制品中富含植物蛋白质和人体所需的必需氨基酸,大豆异黄酮等,牛奶中的蛋白质也更加接近人体的蛋白结构,而且含有的钙质明显高于豆制品。
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