每天不吃早餐和晚饭能减肥吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：每天不吃早餐和晚饭能减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
不吃早餐和晚饭能够起到减肥的效果，但是长期容易造成营养不良，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动的时间，这样不反弹对肝肾没有损害。
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2021-09-01 19:29
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