2021-09-01 1人回答
健康咨询描述:生吃西红柿抗癌吗?
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指导意见: 想要防癌抗癌最好熟吃番茄。生吃不抗癌、不抗病,因为番茄中含有番茄素,它和蛋白质结合在一起,周围还有纤维素包裹,很难出来,要加温到一定的程度才释放出来。所以番茄炒、番茄蛋汤、番茄烧豆腐、番茄炒肉、炸番茄就是营养丰富的美味佳肴了。
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