减肥期间吃杏仁会胖吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：减肥期间吃杏仁会胖吗
满意答案
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- 夏医生 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
减肥期间是可以吃杏的，适量吃杏是不会发胖的。杏既是一种食物，也是一种药材，杏中含有大量的维生素、无机盐、膳食纤维和黄酮等。经常食用杏可以促进肠道蠕动，软化粪便，防止便秘，还可以延缓衰老，美容养颜，预防心血管疾病的发生。
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2021-09-01 16:53
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