凉拌木耳吃了能减肥吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：凉拌木耳吃了能减肥吗
满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
吃凉拌木耳确实有一定的减肥作用，木耳主要是一种菌类，其中含有非常丰富的纤维素和胶原蛋白。摄入身体之后这些纤维素很难被人体吸收，可以加速肠道蠕动，帮助身体内废物的排除，能够降低血压、降低血脂，从而达到减肥的目的。
投诉
2021-09-01 17:43
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