夏季养生要护心吗？
2021-09-01 1人回答
性别：男
健康咨询描述：夏季养生要护心吗？
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
夏季养心，应该适当出点汗。因为汗为心之液，出汗的过程其实就是身体里的阳气蒸腾阴液，让阴液通过毛孔到达机体表面的一个过程。所以，适当出汗是身体阳气顺畅、津液充足的一个表现。因此，平时可以多做些有氧运动。
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2022-12-30 18:08
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