关节炎怎么养生
2021-09-01 2人回答
健康咨询描述：关节炎怎么养生
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满意答案
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- 魏琛 主治医师
- 河南省洛阳正骨医院
病情分析：
关节炎主要是对于关节的充分保护，保养休息，不要大量的活动关节，干活劳累做家务或长期体育运动。经常局部关节热敷活血舒筋，避免接触冷空气冷环境刺激。
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2021-09-01 18:34
其他答案 (1)
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- 付伦 主治医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
关节炎养生的方法有：注意膝盖的保暖，每天晚上睡前用热水泡脚，并用毛巾或者热水袋热敷关节炎，不适合做太过于剧烈的运动，要适量做一些比较轻柔的运动或者体操，上下楼梯的时候尽量步伐放缓慢一点，日常的饮食宜清淡，忌食生冷辛辣有刺激性的食物，多吃一些钙含量丰富的食物，例如牛奶、虾皮、豆类等等
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2021-09-01 18:34
关节炎疾病百科
关节炎泛指发生在人体关节及其周围...
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