练什么能防老年痴呆
2021-09-01 1人回答
性别：男年龄：66岁
健康咨询描述：练什么能防老年痴呆
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- 王晶 主治医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
平时多动动手，多动动脑，这样可以预防老年痴呆。对于防止老年痴呆，最推荐的运动方式就是平时的有氧运动，包括有一定的技能的，抗阻力的锻炼都是可以的。这种有氧运动，我们平时多见的，比如说慢走，然后慢跑，散步，包括骑车，游泳，然后日常的跳绳这些锻炼都是可以的。
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2021-09-01 19:36
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