小腿粗且有肌肉如何瘦？
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：小腿粗且有肌肉如何瘦？
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满意答案
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- 张利勇 副主任医师
- 扬州市中医院
病情分析：
您好，根据您说的情况来看的话，平时要注意多做有氧运动，适当锻炼身体，有助于消耗腿部的肌肉脂肪，有助于瘦腿，建议您平时还是注意控制饮食，控制这个热量的摄入，要多吃水果蔬菜，多吃高纤维的食物，有助于病情恢复。
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2021-09-01 19:42
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