2021-09-01 1人回答
性别:女
健康咨询描述:促进骨骼发育的食物有哪些?
满意答案
病情分析: 促进骨骼发育的食物有很多,奶制品中的钙是骨骼强化的基础,钙主要来源于牛奶,绿色蔬菜中也含有丰富的钙质,如西兰花,卷心菜,白菜,西红柿,菠菜等等,建议牛奶和蔬菜要分开食用。
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