2021-09-01 1人回答
健康咨询描述:脸上长黄褐斑按摩哪个穴位
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病情分析:
液循环不好按摩能够疏通经络、行气活血。中医认为,平时坚持按摩一些穴位,对美白皮肤很有好处,而且能帮助治疗面部色斑。这些穴位分别是:关元、阴陵泉、地机、三阴交、气海、膻中、肾俞、脾俞穴和足三里。这几个穴位的位置分别是:三阴交:小腿内侧,当足内踝尖上10厘米,胫骨内侧缘后方。足三里:外膝眼下10厘米,胫骨外侧约一横指处。脾俞:背部,在第十一胸椎棘突下,左右旁开两指宽处。阴陵泉:位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对,或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。地机:位于阴陵泉穴下10厘米。气海:第3腰椎棘突下,旁开5厘米。关元:下腹部前正中线上,当脐中下10厘米。肾俞:在第二腰椎棘突旁开5厘米处。