减肥能吃蛋白质粉和奶粉吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：减肥能吃蛋白质粉和奶粉吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
既想减重又想增加肌肉的人完全可以正常食用蛋白质粉，用蛋白质粉代替饮食中的一部分高脂肪肉类，不仅不会造成体脂肪增加，反而能够帮助降低热量摄入，更加利于减重。
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2021-09-01 22:07
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