颈椎按摩好吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：颈椎按摩好吗
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- 刘明 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
颈椎按摩是有一定帮助的，有助于缓解颈肩部的疲劳不适，但是需要避免按摩手法力度，避免过重，一般建议到当地的中医院针灸理疗科，做按摩，艾灸等理疗，平常生活当中避免长时间的低头、枕头过高、熬夜劳累、姿势不良等情况，可以适当的做做颈椎的米字操。
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2021-09-01 22:12
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