2021-09-01 3人回答
健康咨询描述:预防脑溢血的食物有哪些
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指导意见:
预防脑溢血的一些食物主要是低脂、低糖、低盐饮食,可以预防引起高血压、高血脂、高血糖而导致血管硬化,血管硬化以后容易脆,在血压波动的时候会导致脑溢血。
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病情分析:
没有什么特定食物可以预防脑溢血,脑溢血又称为脑出血,是一种出血性脑血管病,最常见的病因是高血压。根据这个逻辑,预防高血压就可以预防脑出血,平时需要戒烟戒酒,低盐低脂饮食,限制动物内脏,油炸食品,高糖饮料,腌制食品的过多摄入,少吃烧烤以及火锅等重口味食物。
病情分析:
高质量蛋白质的鱼、虾、蟹的海产品、海鲜,还有鸡蛋以及瘦肉,还有鸡、鸭肉相对富含高质量蛋白质,芹菜可以用于高血压的治疗,除此之外,将黑木耳放入水中泡发,加入菜肴或者蒸熟即可食用。