吃哪些食物对头发好？
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：吃哪些食物对头发好？
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
可以多吃一些黑豆枸杞，山药，何首乌，桑葚，黑芝麻等食物。通过吃黑芝麻滋补肾精，有很好的促进头发生长的作用。可以多吃一些猪蹄，猪蹄有补益气血，生发养发的功效。何首乌能够调节体内的代谢，进而对于头发的生长有很好的促进作用。
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2021-09-02 06:17
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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