早上空腹吃黄瓜减肥吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：早上空腹吃黄瓜减肥吗
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
早上空腹吃黄瓜有减肥效果。黄瓜中含水分很多，便于人体消化，黄瓜中所含的黄瓜酶可以促进机体新陈代谢，新鲜黄瓜所含的丙醇二酸能够有效抑制糖类转化成脂肪，从而具有一定减肥效果。黄瓜中还含有许多其他营养物质，黄瓜中还含有许多氨基酸等其他对人体有益的营养成分。
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2021-09-02 05:46
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