早上空腹吃什么水果减肥？
2021-04-05 1人回答
健康咨询描述：早上空腹吃什么水果减肥？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
早上空腹的时候如果吃水果的话可能会引起胃肠道功能紊乱的情况，不能够达到减肥的效果，建议合理控制三餐，早餐也可以适当的喝一杯热豆浆或者是一杯牛奶，建议晚餐少吃主食以蔬菜水果代替。
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2021-04-05 11:54
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