2021-09-01 1人回答
健康咨询描述:便秘可以吃花生吗
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指导意见: 便秘是可以吃花生,需要注意不能吃油炸花生,因为油炸花生容易上火加重便秘。需要吃粗纤维食物,香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解,吃饮食清淡食物。
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