2021-09-02 1人回答
健康咨询描述:如何锻炼膝关节和腿关节炎
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病情分析: 可以做直腿抬高运动,游泳,平地散步,骑自行车等户外有氧运动,尽量不要做爬山,登楼梯或者负重的活动,如果肥胖要注意减轻体重,注意保暖,避免受寒着凉。
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