减肥期间中午吃饱会胖吗
2021-09-02 1人回答
健康咨询描述：减肥期间中午吃饱会胖吗
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
如果是在减肥期间，中午吃的时候一定要注意荤素搭配。这就是我们所说的均衡营养，那么中午吃饱不一定会导致体重增加，这主要取决于你吃什么食物。中午吃东西对整体减肥的影响比较小。主要是晚餐影响减肥效果。
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2021-09-02 08:44
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