热性水果指的是哪些水果？
2021-09-02 1人回答
健康咨询描述：热性水果指的是哪些水果？
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
热性水果指的是热量密度高、糖分高的水果。如荔枝、桃、龙眼龙眼、荔枝、芒果、榴莲等。热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖分都很少的水果，就属于寒性，这样的水果吃下去纤维和水分会占据胃肠空间，让人吃不下其他营养的食物，人吃多了就会愈来愈没能量、没体力，也愈来愈怕冷、虚弱。
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2021-09-02 07:23
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