每天光吃鸡蛋能减肥吗
2021-09-02 2人回答
健康咨询描述：每天光吃鸡蛋能减肥吗
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
每天只吃鸡蛋可以减肥。因为鸡蛋中主要含有的是蛋白质、胆固醇以及各种微量元素，其碳水化合物的含量非常低，摄入后不会使机体出现能量过剩的情况，因此不会出现体重的增加。
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2021-09-02 08:06
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
虽然每天只吃鸡蛋可以减肥，但是这是一种非常不健康的饮食结构，因为缺乏必要的碳水化合物以及各种维生素，食物的来源不足是。对于减肥期间，一定要保证营养均衡。适量的补充一切新鲜蔬菜和水果。养成饮食结构合理的饮食习惯，这样才有利于身体的健康。
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2021-09-02 07:33
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