每天晚上只吃黄瓜能减肥吗
2021-09-02 2人回答
健康咨询描述：每天晚上只吃黄瓜能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
每天晚上只吃黄瓜能减肥的，但是也会引起营养不良。减肥期间，饮食要以清淡为主，减少脂肪、热量、糖分的摄入，同时配合足量的有氧运动，有助于体重的下降。
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2021-09-02 10:33
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
每天晚上吃黄瓜一般可以减肥，但是在减肥的时候不建议使用这种方式，因为长期吃黄瓜很可能会导致身体营养不良，会对身体健康的带来很大的危害，如果想要减肥可以合理饮食，多加强有氧运动，这样才会起到减肥瘦身的目的。
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2021-09-02 10:12
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