强直性脊柱炎怎么锻炼能减轻痛苦
2021-09-02 1人回答
健康咨询描述：强直性脊柱炎怎么锻炼能减轻痛苦
满意答案
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- 付伦 主治医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
强直性脊柱炎的最佳运动方式如游泳，可以很好的改善强直性脊柱炎腰背部的僵硬、疼痛。在游泳的时候腰部向前凹，颈部向前屈，头向后伸，能够改善强直性脊柱炎的驼背畸形，也可以改善识直性脊柱炎各个关节的活动度，比如髋关节、膝关节，上肢的肩关节、肘关节、腕关节的运动。上、下关节都可以达到运动的目的，通过运动可以很好的改善强直性脊柱炎的僵硬、疼痛、功能障碍。
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2021-09-02 09:37
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