干红枣有补血功效吗？
2021-09-02 1人回答
性别：男
健康咨询描述：干红枣有补血功效吗？
满意答案
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- 赵宇 副主任医师
- 齐齐哈尔市中医医院
病情分析：
干红枣吃具有补血的功效是非常明确的，红枣是药食两用的食材，根据中药学记载，具有益气健脾、养血安神的功效，可以用于治疗血虚引起的心慌气短、失眠多梦、唇舌色淡、女性月经量过少等情况。从营养学分析，红枣含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，其中铁含量非常高，铁是人体形成血红蛋白的主要元素，所以红枣也是有补血的功效
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2021-09-02 12:16
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