月经期间能锻炼吗？
2021-09-02 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经期间能锻炼吗？
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满意答案
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- 陈瑛瑛 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
指导意见：
女性在月经期间结合个人的体质，可以适度的进行锻炼。选择适合个人喜欢的运动项目，比如说慢跑瑜伽或者是太极等都是可以的。月经期免疫功能低下，合理膳食作息规律，做好月经期卫生保健。
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2021-09-02 10:12
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