2021-09-02 1人回答
健康咨询描述:少吃饭喝粥能快速减肥吗
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病情分析: 少吃饭喝粥是不能快速减肥的,粥含有丰富的淀粉,而淀粉堆积是会引起的肥胖的。减肥期间,要饮食控制,少吃含有糖分、脂肪、淀粉的食物,每天进行足量的有氧运动。
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