类风湿关节炎做什么健身合适
2021-09-02 2人回答
健康咨询描述：类风湿关节炎做什么健身合适
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满意答案
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
病情分析：
类风湿关节炎的锻炼方法有低强度的有氧运动。比如散步、爬楼梯、跳舞等常见运动项目。切忌一开始进行高强度运动，让自己身体吃不消，应循序渐进。
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2021-09-02 12:57
其他答案 (1)
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- 谢锋艺 主治医师
- 晋江市中医院
病情分析：
类风湿性关节炎应该养成良好的生活作息习惯和方式，有计划的进行锻炼，增强机体的抗病能力，保护关节功能，防治费用。肢体锻炼有被动向主动渐进，活动强度应该以承受能力为限，可做肢体的屈伸，散步，手部抓紧提举等活动，也可以配合按摩理疗，以增加局部的血液循环松弛肌肉活络关节。
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2021-09-02 11:24
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