2021-09-02 1人回答
健康咨询描述:沮骨质疏松用什么办法补
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指导意见: 可以在饮食中补充。饮食要保证均衡,多吃富有营养的食物,尤其是多吃富含钙、维生素D、低盐和适量蛋白质的食物,每天摄取的蛋白质食物应根据自身体重衡量,而且还要多吃奶制品,对于补钙方面有很大的帮助。
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