2021-09-02 1人回答
性别:女年龄:80岁
健康咨询描述:老年人宜多吃些什么食物?
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病情分析: 老年人一般由于牙齿咀嚼能力比较差,而且消化功能和年轻人比也要差一些,所以不要吃坚硬的食物,不要吃难以消化的食物,以免进食以后会增加胃的负担,造成消化不良的症状。一般老人需要吃软烂的食物,可以喝些粥类或者是软烂的面条。有营养的物质可以选择鸡蛋、牛奶等等,如果吃肉时,尽量要炖烂。
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