吃核桃拉肚子有减肥吗
2021-09-02 1人回答
健康咨询描述：吃核桃拉肚子有减肥吗
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- 许乐 主任医师
- 北京医院
病情分析：
减肥期间其实是可以吃核桃的，虽然核桃的热量以及脂肪含量都比较高，但是在减肥期间适当的食用是没有关系的。虽然说核桃中含有一定量的脂肪，但是只要能够把握住食用核桃的量，适当地食用，就不会引起发胖的结果。而且，核桃中所含有的某种物质对人体还能起到降低血糖的良好功效。
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