只有粗粮中才含有膳食纤维吗？
2021-09-02 1人回答
健康咨询描述：只有粗粮中才含有膳食纤维吗？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
并不是只有粗粮中才含有膳食纤维，水果和蔬菜，坚果类的食物也含有膳食纤维，蔬菜包括芹菜，菠菜，油麦，西红柿等等，水果包括香蕉，火龙果，猕猴桃，草莓等等。
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2021-09-02 14:50
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