减肥时吃鱼肉会发胖吗
2021-09-02 1人回答
健康咨询描述：减肥时吃鱼肉会发胖吗
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥时可以放心的吃鱼肉，因为鱼类是低脂肪高蛋白质类减肥食物的代表。只是在吃鱼肉的时候需要注意最好是尽量清蒸，而避免使用油炸的方法来烹饪，并且在日常期间还应当适当的进行运动锻炼，同时减少其他高热量食物的摄入。
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2021-09-02 18:05
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