减肥可以吃三只松鼠吗
2021-09-02 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃三只松鼠吗
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥期间适量吃三只松鼠。坚果中含有大量的脂肪，但是这一脂肪是一种优质脂肪。减肥期间一种很好的脂肪来源，如果人在减肥期间完全不摄入任何脂肪，反而会对减肥的速度有影响。因为人体在极度缺少脂肪摄入之后，身体会形成保护，保护脂肪的分解，消耗掉肌肉。
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2021-09-02 18:37
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