瘦腿的食物是什么呢？
2021-09-02 1人回答
性别：男
健康咨询描述：瘦腿的食物是什么呢？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
想要瘦腿的话，平时应该多吃一些蛋白质，少摄入糖分。比如说鸡蛋，牛奶，鸡蛋内含有的丰富的维生素B1，可以有效的去除下半身的肥肉。同时应该多进行户外运动，进行有氧运动，比如说慢跑，竞走等。
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2021-09-02 19:36
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