2021-09-02 1人回答
健康咨询描述:高血糖能吃杂粮膨化食品吗
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指导意见: 。食物的升糖指数主要是用来比较不同的碳水化合物,对人体餐后血糖反应的影响。通常葡萄糖的升糖指数是100%,而将升糖指数低于55%的食物,称为低升糖指数的食物糖尿病患者吃粗粮应该适度,如果过多吃也会影响胃肠的功能,细粮和粗粮应该交替使用,这样营养均衡,生活质量会更高。
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