水煮花生减肥可以吃吗
2021-09-02 1人回答
健康咨询描述：水煮花生减肥可以吃吗
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
如果您吃一些水煮花生米，减肥的应该是可以吃的，主要是说减肥的过程中要控制饮食，这个水煮花生米没有什么特别的营养，但是您一些食物主食之类的都要少吃一点，防止一些产生过剩的能量，所以说就会形成脂肪了，而且多运动一些，这种过剩的能量能够产生一些这种热量释放出来
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