一日三餐吃肉能减肥吗
2021-09-02 1人回答
健康咨询描述：一日三餐吃肉能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
一日三餐吃肉是不可以减肥的，减肥期间三餐多吃一些蔬菜粗纤维的东西，像玉米和番薯，避免一些油炸油腻高热量的一些东西，然后结合运动多锻炼，每天坚持有氧运动来进行减肥。
投诉
2021-09-02 20:52
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识