严重骨质疏松的人哪些动作不能做
2021-09-02 1人回答
健康咨询描述：严重骨质疏松的人哪些动作不能做
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满意答案
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- 刘永祥 副主任医师
- 烟台市烟台山医院
病情分析：
骨质疏松患者需要运动，但是不能做迅速的、短暂爆发的高强度和/或高冲击的活动，诸如慢跑、跳跃和跳绳对骨细胞的刺激比走路等持续的低冲击的活动对骨细胞的刺激更大。非承重的有氧运动（诸如游泳和骑自行车）并不会增强骨密度
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2021-09-02 19:37
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