2021-09-02 2人回答
健康咨询描述:如何让紧张性头痛缓解
满意答案
病情分析:
紧张性的头痛缓解,可以通过按摩或者热敷来进行缓解,也可以通过药物来进行控制,平时可以听一些音乐,做一些户外活动,多参加社会活动,来缓解内心的紧张情绪。
其他答案 (1)
病情分析:
紧张性头痛又称为肌缩性头痛,主要是颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压缩感或沉重感。平时保持良好的心情,养成良好的作息习惯,尽量不要压力过大、避免喝浓茶、咖啡等,也可以避免发作。