类风湿关节炎怎么锻炼手指
2021-09-02 1人回答
健康咨询描述：类风湿关节炎怎么锻炼手指
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- 赵宇 副主任医师
- 齐齐哈尔市中医医院
病情分析：
推荐病人做空手的抓握，也就是缓慢的握拳，然后完全的放松，这样重复往返，每天可以做五百到一千次，不需要特别用力，只要有这个过程即可。这个可以练习手内在肌，以及前臂的肌肉，保持手功能。
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2021-09-02 20:25
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