经常睡眠不足头疼怎么缓解？
2021-09-02 1人回答
性别：女
健康咨询描述：经常睡眠不足头疼怎么缓解？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
经常睡眠不足，头疼，这种情况建议调整自己的心态，不要胡思乱想，也可以考虑服用布洛芬来缓解。平时要养成定时睡眠的良好习惯睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐舒缓情绪，帮助睡眠。
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2021-09-02 21:11
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