吃什么食物促排卵？
2021-09-02 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃什么食物促排卵？
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满意答案
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- 张名媛 主治医师
- 马鞍山市人民医院
指导意见：
在促排期内能够适度的吃些五谷杂粮类食材、生鸡蛋、含维他命C的食材等。五谷杂粮类食材，比如：黑芝麻、大豆、葵花子等食材针对卵巢不太好的具备非常好的促排作用；鸡蛋营养丰富多彩，带有丰富多彩的蛋白，可合理的推动排卵期；含有维他命C的食材，它可推动卵细胞的生长发育。比如某些像橘子、辣椒、番茄等深色调的蔬菜水果都带有较高的维他命C，推动卵细胞的发肓。
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2021-09-02 20:20
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